Sandra Cau
Ex nuotatrice agonista, dopo la maturità scientifica e diversi anni di studi universitari, matura la sua esperienza nel settore all'interno di una società coop che ha gestito la piscina presso il comune di Sestu, vicino a Cagliari. Si forma così, insegnante esperta di nuoto e acquaticità dai primi anni ‘90, poi di ginnastica in acqua, formata in F.I.N. come Istruttore di nuoto 2°livello, acquagym e Maestro di Salvamento; e successivamente in UISP Ente di promozione sportiva (Unione italiana sport per tutti) riconosciuto dal CONI, acquisendo nel 2012 il titolo di Docente formatore nazionale -per educatori tecnici di nuoto-.
Nel tempo la curiosità di sperimentare altri modi di stare in acqua, oltre che nuotare, il bisogno di ricerca personale e d’approfondimento delle proprie conoscenze sul lavoro corporeo in acqua e non solo, di cura, benessere psicofisico e riequilibrio energetico, la conducono verso lo studio di diverse discipline bionaturali come l'watsu, lo shiatsu, il bilanciamento craniosacrale, lo yoga e la meditazione.
E’ qualificata come Operatore in discipline bionaturali-Shiatsu e Practitioner Watsu dal 2005-2006; per 10 anni e sino al 2011, ha collaborato come libera professionista col Centro di Talassoterapia del TiMiama Hotel a Villassimius.
Nel 2007 aderisce alla Disciplina Evolutiva del Filo d'oro fondata da Daniel Lumera, dottore in Scienze Naturali, scrittore e ricercatore degli effetti riequilibranti della luce solare e del profondo impatto del perdono sugli esseri umani.
Intraprende un percorso di crescita spirituale attraverso la meditazione e il lavoro da lui proposto e si abilita all'insegnamento della Meditazione delle 108 Perle del Sole.
Nel 2015/16 frequenta l' International school of forgiveness della -My life design foundation- e si abilita come facilitatore e Master insegnante in forgiveness.
Fondatrice dell’Associazione “Arcu de Chelu affiliata UISP, di cui è attualmente presidente e nell’ambito della quale opera, porta nei suoi corsi, una lunga esperienza pratica e d’insegnamento dello stare in acqua in continuo divenire, unendola a quella acquisita attraverso lo studio e la pratica delle diverse discipline bionaturali, sviluppando così il suo metodo personale che applica nei suoi corsi.
Conduce, attualmente, corsi d’acquagym e acquastretching; tiene corsi esperenziali d’acquaticità e di rilassamento in acqua e a terra (watsu promotional-watsu bebè- stretchingzen), che si rivolgono a tutti ed in particolare modo alla donna in gravidanza, ai neonati e ai loro genitori e in generale a tutti coloro che hanno difficoltà nello stare in acqua.