PRATICARE L'ACQUAGYM IN ACQUA ALTA: COS'È LO STILE VERTICALE®
SETTEMBRE 11 2020 di Sandra Cau
Un nuovo modo di fare Acquagym in acqua alta: PERCHÈ SCEGLIERE LO STILE VERTICALE®?
Oggi più che mai, in un mondo in cui tutti corriamo contro il tempo che ci sfugge senza appartenerci veramente, abbiamo tutti bisogno di imparare a so-stare nel qui e ora. Abbiamo bisogno di ascoltarci, di sentirci, di superare quel dualismo ostinato ed esasperato che ci ha convinto che ogni frazione di secondo la vita è fuori da noi stessi e non dentro, presi da una disperata corsa contro il tempo, per riuscire a portare a termine tutti gli impegni di ogni giorno. <<So-stare>> è la parola d'ordine!
Essere consapevoli dell'importanza, del prendersi un tempo di ascolto di sè stessi.
Come fare, dunque, per recuperare nel nostro quotidiano momenti che favoriscano questo contatto?
Qual è la strada? O forse sarebbe meglio dire quale scegliere tra le strade possibili?
- Scegli di mettere te stesso tra le tue priorità giornaliere!
- Scegli di darti tregua, per tirare il fiato e ristorare corpo, mente, spirito!
- Scegli di investire nella tua salute!
- Scegli di iniziare a volerti bene!
Se c'è un elemento che assolve al meglio a questo compito è proprio l'acqua.
È lei che contenendoti ti accoglie, ti coccola, ti massaggia.
L'acqua, attraverso il Metodo Stile Verticale® da al tuo sistema nervoso il messaggio che tutto funziona, sei integro, va tutto bene!
Ascoltati, prendi consapevolezza di quanto ti sta dicendo attraverso il tuo corpo"!
E' sufficiente lo spazio di un'ora del tuo tempo in acqua, praticare appena 45 minuti l' Acquagym Stile Verticale®, per sentirti meglio, per provare quella sensazione di pacifico appagamento, di nutrimento da dentro che cambia colore alla tua giornata, ti ristora, ti rigenera!
Per comprendere meglio cosa sia l'Acquagym Stile Verticale® bisogna lasciarsi coinvolgere dall'esperienza del meraviglioso mondo dell'elemento acqua...
Leggi altri articoli del mio Blog